在软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热的100 g (克)中，20：5 n-3系（EPA）的0.353 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

20：5 n-3系（EPA）

20：5 n-3系（EPA）是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热以外20：5 n-3系（EPA）以上的食物。

鱼油，鲱鱼	13.168 g	13.17%
鱼油，鲑鱼	13.023 g	13.02%
鱼油，沙丁鱼	10.137 g	10.14%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	9.71 g	9.71%
鱼油，鱼肝油	6.898 g	6.90%
鱼油，鲱鱼	6.273 g	6.27%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	3.93 g	3.93%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	2.8 g	2.8%
鱼，鱼子酱，黑色和红色，颗粒状	2.741 g	2.74%
鱼，鲭鱼，咸鱼	1.619 g	1.62%
鱼，鱼子，混种，煮熟，干热	1.26 g	1.26%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	1.242 g	1.24%
鱼，鲥鱼，美国，生	1.086 g	1.09%
鱼，鲑鱼，大鳞，熟，干热	1.01 g	1.01%
鱼，鲑鱼，大鳞，生	1.008 g	1.01%
鱼，鱼子，混种，生	0.983 g	0.98%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.97 g	0.97%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.969 g	0.97%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	0.91 g	0.91%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.909 g	0.91%

软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热

软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热中最重要的营养成分如下所列。

水	78.19 g	78.19%
能量（卡路里）	102 kcal
能量（焦耳）	427 kJ
蛋白	11.42 g	11.42%
总脂肪（脂肪）	3.42 g	3.42%
灰	1.53 g	1.53%
碳水化合物，通过差异	5.45 g	5.45%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.23 g	1.23%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.23 g	1.23%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0.9 g	0.9%
钙Ca	116 mg	0.12%
铁Fe	9.21 mg	0.01%
镁，镁	35 mg	0.04%
磷，P	194 mg	0.19%

软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热中的营养素